Artspirited
Yoga Hindistan' da ortaya çıkan bir uygulamadır. Bu uygulama yolculuk olarak da adlandırılır. Bu yazımda yoga yapmanın bana kattığı faydaları ve hissettiğim değişimi anlatmak istedim. Belki ben gibi yoga yapmaya uğraşan birileriyle karşılaşırım.
NEDEN DOĞAL BESLENMELİYİZ ? SAĞLIKLI BESLENME NEDİR? Yeterli ve dengeli beslenmedir. Vücudumuzun hücrelerinin düzenli faaliyet gösterebilmesi için, besin kaynakları olan yağlar, karbonhidratlar, proteinler, vitaminler ve minerallerden yeterli… Continue reading Neden Doğal Beslenmeliyiz?
İlke Aslı Erdoğan 