Artspirited
NEDEN DOĞAL BESLENMELİYİZ ? SAĞLIKLI BESLENME NEDİR? Yeterli ve dengeli beslenmedir. Vücudumuzun hücrelerinin düzenli faaliyet gösterebilmesi için, besin kaynakları olan yağlar, karbonhidratlar, proteinler, vitaminler ve minerallerden… Continue reading Neden Doğal Beslenmeliyiz?
Sürekli gelişen ve değişen hayatın getirdikleriyle birlikte teknolojide gelişmekte. Teknolojinin gelişmesi bir yönden iyiyken bir yönden bizlere zarar veriyor. İyi yanları birçok güncel bilgiyi saniyeler içinde öğrenme imkanımız oluyor ama kendimizi çok kaptırdığımızda gerçek hayattan kopmamıza neden oluyor.
Meraklı olmak ve bir işi her defasında ilk defa yapıyor gibi aynı heyecanı yaşamak zordur. Bir işi yaparken düşünceler odaklanmayı uzaklaştırır ve anda kalmak zorlaşır. Bu da beynimizin bize otomatik pilot denilen bir oyunudur.
İlke Aslı Erdoğan 