Neden Doğal Beslenmeliyiz?

                                                NEDEN DOĞAL BESLENMELİYİZ ?         SAĞLIKLI BESLENME NEDİR? Yeterli ve dengeli beslenmedir. Vücudumuzun hücrelerinin düzenli faaliyet gösterebilmesi için, besin kaynakları olan yağlar, karbonhidratlar, proteinler, vitaminler ve minerallerden yeterli… Continue reading Neden Doğal Beslenmeliyiz?

Dünyada ve Türkiye’de kitap okuma oranı

  Eski zamanlardan beridir atalarımız okumanın önemini bizlere hep vurgulamışlardır. Atatürk resmi kayıtlara göre 3997 kitap okumuş... Büyük başarıların nasıl edildiği apaçık ortada. 
Bununla beraber dinimizde de ilk vahiy ''oku'' kelimesidir. İnsanlık tarihi için okumak gerçekten çok önemlidir. 

Evrensel Yaşam Enerjisi

Evrensel enerji alanımız auramızdır*. Yaşam enerjisini ve auranın yoğunluğunu artırmanın en pratik yollarından biri nefes tekniklerini kullanarak meditasyon yapmaktır. Gözlerini kapat, derin bir nefes al, bir kaç saniye tut ve güçlü bir şekilde bırak. Kendini dinle sadece, kalbinin atışını duymaya çalış. Organlarının sana hayat vermek için yaydığı enerjiyi hissetmelisin. Onların sana verdiği enerjiyi hisset ve kullan.