Artspirited
Yoga, başlangıçta esnek bir bedeni olmayanlar için zorlu olabilir. Benim de çektiğim en büyük sıkıntı bedenimden gelen ağrı-sızı gerginlik kalıntılarıydı. Kendinize; zihninize ve bedeninize sabır gösterdikçe gelişen bir uygulama. Ve faydalarını ilerleyen aşamalarda ruhen ve bedenen görebiliyorsunuz.
Yuvarlakçay Köyceğiz'in en serin sularından biri, öyle ki ayaklarımı sokar sokmaz ayak damarlarımın genişlediğini hissettim. Aslında sıcak havada baya iyi bir etkisi var, insan bir kendine geliyor. Orada bir sürü restoran vardı, biz Şelale Restoran'ı seçtik.
Ekincik, Muğla'nın Köyceğiz ilçesinin sahil mahallesidir. Küçük bir tatil köyü diyebiliriz aslında. Kendi çok güzel, yolu da bir o kadar çileli ve kendine ait koyu bulunan bir köy...
Ormanya kendi başına oluşturulmuş kocaman bir alan. Bu da aslında oraya direkt gidişi kolaylaştırıyor. Girişte ücret yok sadece araçlar için otopark ücreti alınıyor.
Frig Vadisi, Kütahya'nın Sabuncupınar köyünde bulunuyor. Frig denince akla ilk Frigya geliyor. (Eski çağlarda yaşanılan yerleşim yeri.) Frig dediğimiz bölge aslında bir yeri değil Kütahya-Eskişehir-Afyonkarahisar üçgenini kapsıyor.
Sevgiyi herkesin gösterme biçimi farklı olduğu gibi alma biçimi de farklı olabilirmiş.
Bana ayna olan insanları görmeye başladıkça hayatımda çok şey değişti.
Otantik benlik; kişinin kendi gibi olması ve kendini çok iyi tanıyabilmesi, dış dünyaya kendini dürüstçe ve tutarlılıkla ifade etmesidir. Kendi gibi olmaktan korkmayan kişidir.
Bir çocuğun mu yetişkin mi yaratıcı dersek çocukların ön plana çıkması; bilinç altlarının daha temiz olması ve risk kavramının sonuçlarını çokta düşünmeden bir şeylere atılabilmeleridir.
Sistemin getirdiği koşullar herkesi aynı standart içine sokmak istediği için yeni yaratıcı kişilerin doğmasına ve içinde yaratıcılık olan kişilerin kendini keşfetmesine engel oluyor.
İlke Aslı Erdoğan 